Chronische Schmerzen bei jeder Bewegung – viele Betroffene fallen da schnell in eine Schonhaltung. Doch genau das ist falsch: Zu viel Behutsamkeit kann die Beschwerden verschlimmern. Besser ist es, gelenkschonende Sportarten wie Nordic Walking, Schwimmen oder Radfahren zu betreiben, um die Muskulatur zu stärken. Bei akuten Schmerzen helfen spezielle Gels oder Cremes, die Sie bei uns in der Apotheke bekommen. Von außen aufgetragen, wirken sie genau an der betroffenen Stelle. Wir beraten Sie gern.

Quelle: https://bit.ly/1oEqJ64

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